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Marguerittes : foulées marguerittoises : 5 km (Course à pied)

Marguerittes : foulées marguerittoises : 5 km (en fait :4,68 km)
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5km
00:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

4.66 km
254 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
68 m
58 m
62 m

Date et durée

08 mai 2016
09:15
08 mai 2016
09:42
00h26m52s

Vitesse et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

11.4 km/h
au km 3.9

315 m/h
0h01m20s

Fréquence cardiaque

70 bpm
146 bpm

136 bpm
63% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:09:21FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:17:25FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

85 Watts
0h26m52s

132 Cal
295 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:24:16100 - 149 w00:02:25

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s118 watts1m116 watts2m112 watts5m99 watts10m93 watts20m87 watts40m58 watts1h38 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Marguerittes · Les plus belles randonnées autour de Marguerittes
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Nîmes   Beaucaire (2942OT)