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Caux bike ride 2018 VTT

parcours 65 km (pas allé au bout des 80), physique!
Actions
62 km
+1701 m/-1701 m
05:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

62.12 km
4796 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
1700 m
1701 m
147 m
2 m
73 m

Date et durée

03 juin 2018
07:29
03 juin 2018
12:50
05:20:20
05:13:28
00:06:52

Vitesse et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

42.7 km/h
au km 12.4

624 m/h
2h02m49s

-1249 m/h
1h02m52s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

98 Watts
5h13m28s

1757 Cal
336 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:4550 - 99 w00:40:59100 - 149 w00:48:27150 - 199 w00:58:12200 - 249 w00:31:32250 - 299 w00:09:40300 - 349 w00:01:04+ 350 w00:01:04

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s719 watts1m705 watts2m418 watts5m249 watts10m210 watts20m183 watts40m163 watts1h154 watts

Plus

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204382154 [Légende]
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1810SB - Bolbec / Lillebonne 1910SB - Yvetot / Pavilly 1911OT - Forêts de Brotonne et du Trait-Maulévrier / PNR des Boucles de la Seine