San Germano-Colle Lazzarà-Pomaretto
Actions 38 km
+1110 m/-1111 m
04:00
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Longueur et nombre de points 38.03 km
2373 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1110 m
1111 m
1541 m
447 m
905 m
Date et durée 01 juillet 2013 07:37
01 juillet 2013 12:35
04:58:05
03:53:24
01:04:41
Vitesse et denivelés horaires 9.8 km/hDétail »
40.6 km/hau km 24.8
451 m/h2h24m15s
-1267 m/h0h44m00s
Km Temps Vitesse Pause 1 07'09" 8.4 km/h 15'31" 2 08'25" 7.1 km/h 3 04'55" 12.2 km/h 4 08'42" 6.9 km/h 5 09'40" 6.2 km/h 07'09" 6 11'01" 5.4 km/h 7 10'27" 5.7 km/h 8 10'36" 5.7 km/h 9 10'32" 5.7 km/h 10 08'23" 7.2 km/h 12'38" 11 14'07" 4.2 km/h 12 14'19" 4.2 km/h 05'51" 13 14'08" 4.2 km/h 14 12'47" 4.7 km/h 06'06" 15 08'02" 7.5 km/h 11'08" 16 05'38" 10.7 km/h 17 08'04" 7.4 km/h 18 04'59" 12 km/h 19 03'36" 16.7 km/h 04'01" 20 04'58" 12.1 km/h 21 03'06" 19.4 km/h 22 02'06" 28.6 km/h 23 02'18" 26.2 km/h 24 03'37" 16.6 km/h 01'30" 25 02'06" 28.5 km/h 26 02'00" 29.9 km/h 27 01'59" 30.3 km/h 28 02'33" 23.5 km/h 29 04'01" 15 km/h 30 02'08" 28 km/h 31 02'29" 24.1 km/h 32 02'38" 22.7 km/h 33 02'31" 23.8 km/h 34 02'28" 24.3 km/h 35 06'28" 9.3 km/h 36 04'10" 14.4 km/h 37 03'30" 17.1 km/h 38 02'35" 23.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 86 Watts3h53m24s
1150 Cal296 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 02:13:37 50 - 99 w 00:35:55 100 - 149 w 02:00:59 150 - 199 w 00:06:47 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 177 watts 1m 170 watts 2m 162 watts 5m 150 watts 10m 144 watts 20m 138 watts 40m 128 watts 1h 125 watts Plus Affiché 769 fois, téléchargé 36 fois
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