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Ettoruccio le 14.06.2016

San Germano-Colle Lazzarà-Pomaretto (VTT)

38km
1110m
04:00
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San Germano-Colle Lazzarà-Pomaretto

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

38.02 km
2373 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1110 m
1111 m
1542 m
446 m
905 m

Date et durée

01 juillet 2013
07:37
01 juillet 2013
12:34
04h57m18s
3h53m24s
01h03m54s

Vitesse et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

40 km/h
au km 24.9

451 m/h
2h24m15s

-1267 m/h
0h44m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

86 Watts
3h53m24s

1149 Cal
295 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:13:3750 - 99 w00:35:51100 - 149 w02:00:59150 - 199 w00:06:47

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s176 watts1m169 watts2m162 watts5m150 watts10m144 watts20m138 watts40m128 watts1h125 watts

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