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OC-Gif-G2-Le_ManetVTT

Randonnée VTT de Gif sur Yvette a la cabane du Manet, retour par Port Royal et bois de Méridon.
- Encadrant: moi
- Dénivelé barométrique: 474 m
Actions
44 km
+528 m/-529 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

44.06 km
3491 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
527 m
529 m
173 m
63 m
124 m

Date et durée

24 septembre 2022
13:30
24 septembre 2022
18:01
04:31:34
03:37:16
00:54:18

Vitesse et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

88.6 km/h
au km 3.2

417 m/h
0h42m24s

-841 m/h
0h19m05s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

85 Watts
3h37m16s

1064 Cal
294 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:43:3650 - 99 w00:57:15100 - 149 w00:28:39150 - 199 w00:14:30200 - 249 w00:02:38+ 350 w00:02:50

Puissances max fournies

550w1100w1650w2200w2750w3300ww30s3291 watts1m2961 watts2m2173 watts5m1291 watts10m688 watts20m372 watts40m237 watts1h183 watts

Plus

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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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