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Les Balcons du Glandasse (Course à pied)

Les Balcons du Glandasse
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14km
+1064m/-1065m
03:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

14.19 km
1841 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1064 m
1066 m
1527 m
603 m
1020 m

Date et durée

10 octobre 2015
11:21
10 octobre 2015
15:14
03h53m49s
3h28m58s
00h24m51s

Vitesse et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 13.1

531 m/h
1h57m06s

-769 m/h
1h19m50s

Puissance moyenne & dépense calorique

97 Watts
3h28m58s

1169 Cal
336 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:52:3850 - 99 w01:30:18100 - 149 w00:48:55150 - 199 w00:40:08

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s195 watts1m192 watts2m188 watts5m177 watts10m167 watts20m161 watts40m148 watts1h142 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Molières-Glandaz · Les plus belles randonnées autour de Molières-Glandaz
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Glandasse Col de la Croix-Haute Pnr du Vercors (3237OT)