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Les Balcons du Glandasse (Course à pied)

Les Balcons du Glandasse
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14km
+1064m/-1063m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

14.19 km
1841 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1064 m
1063 m
1528 m
602 m
1021 m

Date et durée

10 octobre 2015
11:21
10 octobre 2015
15:13
03h51m59s
3h28m58s
00h23m01s

Vitesse et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 13.6

531 m/h
1h57m06s

-769 m/h
1h19m50s

Puissance moyenne & dépense calorique

97 Watts
3h28m58s

1169 Cal
336 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:52:2550 - 99 w01:30:18100 - 149 w00:48:55150 - 199 w00:40:08

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s195 watts1m192 watts2m188 watts5m177 watts10m167 watts20m161 watts40m148 watts1h142 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Molières-Glandaz · Les plus belles randonnées autour de Molières-Glandaz
https://www.visugpx.com/62gS1Dk3kQ
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Glandasse Col de la Croix-Haute Pnr du Vercors (3237OT)