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Cross court St-Mathieu-de-Tréviers (Course à pied)

Championnat départemental de Cross court St-Mathieu-de-Tréviers 2 tours)
Actions
3km
+16m/-16m
00:15

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Length and number of waypoints

2.7 km
192 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
15 m
16 m
113 m
104 m
108 m

Date et durée

08 janvier 2017
12:59
08 janvier 2017
13:16
00h17m06s

Vitesse et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

10.8 km/h
au km 1.1

Fréquence cardiaque

94 bpm
145 bpm

138 bpm
65% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:02:43FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:14:17FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

89 Watts
0h17m06s

87 Cal
306 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:13:10100 - 149 w00:03:44

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s190 watts1m151 watts2m120 watts5m101 watts10m93 watts20m77 watts40m39 watts1h26 watts

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10122 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Valflaunès · Les plus belles randonnées autour de Valflaunès
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Ganges Pic Saint-Loup Saint-Martin-De-Londres (2742ET)