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patrick.darre312 le 10.02.2023

Sortie gravel le matinCyclotourisme

Actions
3D
45 km
+135 m/-183 m
02:03

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

45 km
2376 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
134 m
183 m
253 m
153 m
181 m

Date et durée

10 février 2023
06:47
10 février 2023
16:46
09:59:51
02:03:57
07:55:54

Vitesses et denivelés horaires

21.8 km/h
Détail »

32.4 km/h
au km 31.5

619 m/h
0h06m38s

-1113 m/h
0h05m21s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

112 Watts
2h03m57s

797 Cal
386 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:5450 - 99 w00:26:06100 - 149 w00:51:58150 - 199 w00:26:43200 - 249 w00:02:30

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s228 watts1m228 watts2m225 watts5m217 watts10m206 watts20m196 watts40m166 watts1h155 watts

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