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VTT avec RSPG Turriers /La Cimbe/30 pas /Les DoratsVTT

Sortie avec les amis d erSPG sans que ce soit RSPG . Montée longue et un peu fastidieuse descente sympa dans la foret
Actions
28 km
+847 m/-839 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

28.32 km
1453 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
846 m
839 m
1501 m
888 m
1146 m

Date et durée

03 mai 2016
09:52
03 mai 2016
15:38
05:46:16
03:45:53
02:00:23

Vitesse et denivelés horaires

7.5 km/h
Détail »

52.2 km/h
au km 7.4

374 m/h
1h59m06s

-1038 m/h
0h45m02s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

76 Watts
3h45m53s

980 Cal
260 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:24:3150 - 99 w00:47:10100 - 149 w01:15:08150 - 199 w00:18:50

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s179 watts1m177 watts2m175 watts5m166 watts10m150 watts20m135 watts40m113 watts1h107 watts

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