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Papypy le 10.05.2015

La Grande Motte Triathlon Sprint - Cyclisme Cyclotourisme

La Grande Motte Triathlon Sprint - Cyclisme (2 aller-retour)
Actions
17 km
00:30

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Longueur et nombre de points

16.75 km
435 pts

Denivelés

Altitudes non fournies (ou non significatives)

Date et durée

10 mai 2015
09:00
10 mai 2015
09:29
00:29:04

Vitesses

34.6 km/h
Détail »

39.9 km/h
au km 9.2

Fréquence cardiaque

60 bpm
156 bpm

132 bpm
60% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:08:17FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:16:58FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:03:41FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

303 Watts
0h29m04s

505 Cal
1043 Cal/h

Intervalles de puissance

100 - 149 w00:00:20150 - 199 w00:01:27200 - 249 w00:02:43250 - 299 w00:08:42300 - 349 w00:09:19+ 350 w00:06:19

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s420 watts1m397 watts2m380 watts5m354 watts10m347 watts20m320 watts40m220 watts1h147 watts

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Affichée 614 fois et téléchargée 11 fois depuis le 07.04.20 15:25
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