La Paute - Villard Reymond - col du solude - chemin du facteur - lac des buclots - Bourg d'Oisans - La Paute
Actions 3D 34 km
+1040 m/-949 m
04:01
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Longueur et nombre de points 34.01 km
2324 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1040 m
949 m
1621 m
676 m
977 m
Date et durée 31 mai 2020 09:26
31 mai 2020 14:59
05:32:59
04:01:09
01:31:50
Vitesses et denivelés horaires 8.5 km/hDétail »
35.2 km/hau km 22
534 m/h1h54m08s
-933 m/h0h58m19s
km Temps Vitesse Pause 1 06'14" 9.6 km/h 03'11" 2 07'49" 7.7 km/h 3 07'09" 8.4 km/h 4 05'19" 11.3 km/h 5 06'42" 9 km/h 6 08'43" 6.9 km/h 7 08'26" 7.1 km/h 8 09'00" 6.7 km/h 9 08'43" 6.9 km/h 10 09'56" 6 km/h 11 08'49" 6.8 km/h 12 07'15" 8.3 km/h 13 12'33" 4.8 km/h 14'43" 14 09'58" 6 km/h 63'35" 15 08'11" 7.3 km/h 16 20'22" 2.9 km/h 17 11'13" 5.4 km/h 04'20" 18 13'06" 4.6 km/h 01'47" 19 04'56" 12.1 km/h 20 03'18" 18.2 km/h 21 05'04" 11.8 km/h 02'07" 22 07'41" 7.8 km/h 23 05'35" 10.8 km/h 02'07" 24 06'24" 9.4 km/h 25 03'28" 17.3 km/h 26 02'43" 22.1 km/h 27 02'54" 20.7 km/h 28 03'01" 19.9 km/h 29 06'08" 9.8 km/h 30 03'18" 18.2 km/h 31 05'08" 11.7 km/h 32 05'09" 11.6 km/h 33 02'54" 20.7 km/h 34 03'46" 16 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 84 Watts4h01m09s
1165 Cal290 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:19 50 - 99 w 00:38:32 100 - 149 w 00:59:10 150 - 199 w 00:40:08 200 - 249 w 00:09:03 250 - 299 w 00:01:15 300 - 349 w 00:00:43
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 323 watts 1m 313 watts 2m 299 watts 5m 275 watts 10m 211 watts 20m 166 watts 40m 147 watts 1h 146 watts
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