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jeanjeangps le 02.08.2015

LE BUET AVEC FRANCKYCourse à pied

départ du buet parking
Actions
16 km
+2349 m/-1235 m
05:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

16.36 km
3298 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2349 m
1235 m
3086 m
1259 m
2199 m

Date et durée

02 août 2015
08:09
02 août 2015
14:59
06:50:21
05:13:48
01:36:33

Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

9.9 km/h
au km 9.9

556 m/h
4h08m34s

-1170 m/h
0h59m33s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

108 Watts
5h13m48s

1937 Cal
370 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:44:5050 - 99 w01:26:33100 - 149 w02:02:45150 - 199 w00:55:15200 - 249 w00:05:32

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s229 watts1m222 watts2m210 watts5m199 watts10m185 watts20m168 watts40m156 watts1h149 watts

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196493281 [Légende]
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3530ET - Samoëns / Haut-Giffre 3630OT - Chamonix / Massif du Mont-Blanc
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