Actions 3D 70.1 km
+370 m/-374 m
03:20
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Longueur et nombre de points 70.15 km
11818 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
370 m
374 m
302 m
135 m
194 m
Date et durée 17 mai 2024
17 mai 2024
11:25:40
03:20:04
08:05:36
Vitesses et denivelés horaires 21 km/hDétail »
49.8 km/hau km 50.3
637 m/h0h21m12s
-1484 m/h0h09m48s
km Temps Vitesse Pause 1 03'58" 15.1 km/h 2 02'35" 23.3 km/h 3 02'34" 23.3 km/h 4 02'56" 20.4 km/h 5 02'23" 25.2 km/h 6 02'27" 24.5 km/h 7 02'19" 25.9 km/h 8 03'30" 17.1 km/h 449'16" 9 02'53" 20.9 km/h 10 02'31" 23.8 km/h 11 02'26" 24.6 km/h 12 02'17" 26.2 km/h 13 02'11" 27.4 km/h 14 02'27" 24.5 km/h 15 02'28" 24.4 km/h 16 02'27" 24.6 km/h 17 02'28" 24.3 km/h 18 02'16" 26.4 km/h 19 02'09" 27.8 km/h 20 02'17" 26.2 km/h 21 03'03" 19.7 km/h 22 02'52" 20.9 km/h 23 02'34" 23.3 km/h 24 02'41" 22.4 km/h 25 02'32" 23.6 km/h 26 02'47" 21.6 km/h 27 02'52" 21 km/h 28 02'48" 21.4 km/h 29 02'59" 20.1 km/h 30 02'59" 20.1 km/h 31 02'48" 21.5 km/h 32 02'50" 21.1 km/h 04'06" 33 02'33" 23.5 km/h 34 02'45" 21.8 km/h 35 04'33" 13.2 km/h 36 04'37" 13 km/h 37 03'53" 15.5 km/h 38 03'19" 18.1 km/h 39 03'09" 19.1 km/h 40 04'08" 14.5 km/h 41 03'25" 17.5 km/h 02'55" 42 02'45" 21.8 km/h 43 02'44" 21.9 km/h 44 03'01" 19.9 km/h 45 02'52" 21 km/h 02'05" 46 01'54" 31.5 km/h 47 02'41" 22.4 km/h 48 04'15" 14.1 km/h 49 06'06" 9.8 km/h 50 02'06" 28.6 km/h 51 01'24" 43.1 km/h 52 02'03" 29.2 km/h 53 02'37" 22.9 km/h 54 02'28" 24.3 km/h 55 04'43" 12.7 km/h 56 03'01" 19.9 km/h 57 02'43" 22.1 km/h 58 03'23" 17.7 km/h 59 02'32" 23.7 km/h 60 02'46" 21.7 km/h 61 02'49" 21.3 km/h 02'09" 62 02'35" 23.2 km/h 63 02'41" 22.3 km/h 64 02'02" 29.5 km/h 65 02'02" 29.5 km/h 66 02'32" 23.6 km/h 67 02'33" 23.5 km/h 68 02'18" 26.1 km/h 69 03'16" 18.3 km/h 70 02'55" 20.6 km/h 25'05"
Puissance moyenne & dépense calorique 221 Watts3h20m04s
2544 Cal763 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:01:09 50 - 99 w 00:02:27 100 - 149 w 00:28:02 150 - 199 w 00:14:11 200 - 249 w 00:56:50 250 - 299 w 01:06:55 300 - 349 w 00:14:57 + 350 w 00:06:44
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 532 watts 1m 480 watts 2m 405 watts 5m 344 watts 10m 308 watts 20m 285 watts 40m 274 watts 1h 269 watts
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