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2019-11-09 Vtt St Fortunat-Aurelle (VTT)

Une rando avec tout ce qu'il faut... des montées sur petites routes et pistes, des panoramas de folie et 2 superbes descentes typiques ardéchoises.
A faire et à refaire
Parole de Lucho (vtt ardbike Valence)
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32km
+1216m/-1220m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

32.14 km
5697 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1215 m
1220 m
702 m
235 m
480 m

Date et durée

09 novembre 2019
08:17
09 novembre 2019
13:20
05h02m57s
4h07m18s
00h55m39s

Vitesse et denivelés horaires

7.8 km/h
Détail »

30.1 km/h
au km 9.3

462 m/h
2h27m55s

-1085 m/h
1h01m49s

Puissance moyenne & dépense calorique

82 Watts
4h07m18s

1167 Cal
283 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:33:2750 - 99 w00:27:18100 - 149 w01:13:21150 - 199 w00:48:09

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s191 watts1m187 watts2m182 watts5m176 watts10m168 watts20m156 watts40m140 watts1h111 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Fortunat-sur-Eyrieux · Les plus belles randonnées autour de Saint-Fortunat-sur-Eyrieux
https://www.visugpx.com/4tKvhzOYoN
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Lamastre (2936E) Valence   Corniche de l'Eyrieux (3036OT)