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philippe Demongeot 2019 (VTT)

34km
+569m/-570m
02:45
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circuit 34 km avec du ludique, sympa sauf la météo avec vent fort + pluie et grêle!

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

33.91 km
1520 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
569 m
571 m
128 m
-8 m
63 m

Date et durée

17 mars 2019
08:35
17 mars 2019
11:23
02h48m57s
2h43m40s
00h05m17s

Vitesse et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

43.6 km/h
au km 7.3

449 m/h
0h57m54s

-1335 m/h
0h18m18s

Puissance moyenne & dépense calorique

82 Watts
2h43m40s

769 Cal
282 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:56:5450 - 99 w00:50:36100 - 149 w00:38:02150 - 199 w00:20:30200 - 249 w00:02:43

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s232 watts1m219 watts2m201 watts5m182 watts10m155 watts20m120 watts40m109 watts1h94 watts

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Itinéraires VTT autour de Lillebonne · Les plus belles randonnées autour de Lillebonne
https://www.visugpx.com/4jG4teB4oS
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