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gmaloguibol le 14.01.2017

sortie du 14/01/2017 (VTT)

43km
+556m/-580m
03:00
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sortie sympa avec des bonnes côtes

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

43.28 km
1872 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points
556 m
581 m
233 m
101 m
151 m

Date et durée

14 janvier 2017
08:29
14 janvier 2017
11:39
03h10m20s
3h01m05s
00h09m15s

Vitesse et denivelés horaires

14.3 km/h
Détail »

40.1 km/h
au km 24.9

497 m/h
0h52m04s

-1278 m/h
0h21m29s

Puissance moyenne & dépense calorique

90 Watts
3h01m05s

935 Cal
310 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:07:4950 - 99 w00:37:53100 - 149 w00:52:51150 - 199 w00:25:35200 - 249 w00:04:22250 - 299 w00:00:48300 - 349 w00:00:51

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s329 watts1m319 watts2m251 watts5m179 watts10m139 watts20m130 watts40m109 watts1h108 watts

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Itinéraires VTT autour de Mourenx · Les plus belles randonnées autour de Mourenx
https://www.visugpx.com/4hmZUCvpyY
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