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Chevreuse-Bonnelles-La Celle les Bordes-CernayVTT

Randonnée VTT de Chevreuse à Bonnelles, et retour par la Celle-Les-Bordes et Cernay.
Dénivelé barométrique: 567m
Actions
40 km
+600 m/-595 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

39.76 km
4645 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
599 m
596 m
179 m
78 m
143 m

Date et durée

29 octobre 2020
09:08
29 octobre 2020
12:41
03h33m19s
3h15m25s
00h17m54s

Vitesse et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

34.3 km/h
au km 14.3

419 m/h
0h49m30s

-799 m/h
0h25m22s

Puissance moyenne & dépense calorique

71 Watts
3h15m25s

795 Cal
244 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:38:0950 - 99 w00:57:44100 - 149 w00:36:24150 - 199 w00:15:32200 - 249 w00:03:10250 - 299 w00:01:50300 - 349 w00:00:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s322 watts1m278 watts2m188 watts5m166 watts10m144 watts20m127 watts40m95 watts1h90 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Chevreuse · Les plus belles randonnées autour de Chevreuse
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres