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Mende : Grand prix de la Paix (4 tours) (Course à pied)

Mende : Grand prix de la Paix (4 tours)
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4km
+51m/-55m
00:30

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Length and number of waypoints

3.81 km
244 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
51 m
56 m
728 m
713 m
720 m

Date et durée

25 juillet 2017
20:51
25 juillet 2017
21:15
00h24m05s

Vitesse et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

11.2 km/h
au km 2.2

335 m/h
0h06m03s

-416 m/h
0h04m49s

Fréquence cardiaque

73 bpm
148 bpm

136 bpm
63% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:07:27FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:16:35FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

98 Watts
0h24m05s

135 Cal
336 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:16:12100 - 149 w00:06:10150 - 199 w00:01:42

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s156 watts1m146 watts2m133 watts5m106 watts10m105 watts20m100 watts40m58 watts1h39 watts

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15202 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Mende · Les plus belles randonnées autour de Mende
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Mende (2638E)