Cols des Mouilles et des Ayes
Segments Récupération des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 91.98 km
17524 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1291 m
1280 m
1019 m
230 m
513 m
Date et durée 30 avril 2026 09:26
30 avril 2026 14:55
05:28:59
05:08:28
00:20:31
Vitesses et denivelés horaires 17.9 km/hDétail »
58.9 km/hau km 51.6
653 m/h1h49m08s
-2347 m/h0h29m28s
km Temps Vitesse Pause 1 04'59" 12.1 km/h 2 03'36" 16.6 km/h 3 04'09" 14.4 km/h 4 05'07" 11.7 km/h 5 03'16" 18.4 km/h 6 02'58" 20.2 km/h 7 03'13" 18.7 km/h 8 04'05" 14.7 km/h 9 03'08" 19.1 km/h 10 02'56" 20.5 km/h 11 06'48" 8.8 km/h 12 07'04" 8.5 km/h 13 06'35" 9.1 km/h 14 04'54" 12.3 km/h 15 05'14" 11.5 km/h 16 05'05" 11.8 km/h 17 03'18" 18.2 km/h 18 03'40" 16.4 km/h 19 03'55" 15.3 km/h 20 01'51" 32.4 km/h 21 06'44" 8.9 km/h 22 07'06" 8.4 km/h 01'43" 23 06'08" 9.8 km/h 24 06'05" 9.9 km/h 02'54" 25 02'14" 26.9 km/h 26 01'15" 47.8 km/h 27 03'43" 16.1 km/h 28 04'50" 12.4 km/h 29 02'54" 20.6 km/h 30 02'25" 24.8 km/h 02'27" 31 02'01" 29.7 km/h 32 02'11" 27.6 km/h 33 04'19" 13.9 km/h 34 04'42" 12.8 km/h 35 02'32" 23.8 km/h 36 04'14" 14.2 km/h 37 03'08" 19.1 km/h 38 02'32" 23.7 km/h 39 03'49" 15.8 km/h 40 07'01" 8.6 km/h 41 06'26" 9.3 km/h 42 05'20" 11.3 km/h 43 05'00" 12 km/h 06'20" 44 01'26" 42 km/h 45 02'07" 28.4 km/h 46 06'04" 9.9 km/h 47 04'57" 12.1 km/h 48 01'13" 49.6 km/h 49 02'42" 22.2 km/h 50 04'18" 14 km/h 51 02'46" 21.6 km/h 02'28" 52 01'10" 51.7 km/h 53 01'23" 43.4 km/h 54 01'11" 50.6 km/h 55 02'32" 23.7 km/h 03'24" 56 01'32" 39 km/h 57 01'12" 49.7 km/h 58 01'12" 50 km/h 59 02'57" 20.4 km/h 60 01'15" 48 km/h 61 04'58" 12.1 km/h 62 02'48" 21.4 km/h 63 03'52" 15.5 km/h 64 02'19" 25.9 km/h 65 02'08" 28.1 km/h 66 02'01" 29.7 km/h 67 02'21" 25.5 km/h 68 03'02" 19.8 km/h 69 02'03" 29.2 km/h 70 02'09" 28 km/h 71 03'36" 16.7 km/h 01'15" 72 02'25" 24.8 km/h 73 02'56" 20.4 km/h 74 02'15" 26.6 km/h 75 02'08" 28.2 km/h 76 02'06" 28.6 km/h 77 02'23" 25.3 km/h 78 02'13" 27 km/h 79 01'58" 30.5 km/h 80 01'58" 30.6 km/h 81 02'13" 27.1 km/h 82 02'03" 29.2 km/h 83 02'04" 29 km/h 84 02'28" 24.4 km/h 85 02'29" 24.1 km/h 86 02'09" 27.8 km/h 87 03'15" 18.4 km/h 88 03'35" 16.7 km/h 89 02'21" 25.6 km/h 90 02'55" 20.6 km/h 91 04'47" 12.5 km/h
Fréquence cardiaque 58 bpm
163 bpm
111 bpm43% FCr
Zones de fréquence cardiaque 05:17:27 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:10:16 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:00:30 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 108 Watts5h08m28s
1911 Cal372 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:27:49 50 - 99 w 00:56:00 100 - 149 w 00:53:49 150 - 199 w 01:57:25 200 - 249 w 00:05:13
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 230 watts 1m 229 watts 2m 227 watts 5m 202 watts 10m 192 watts 20m 178 watts 40m 150 watts 1h 141 watts
Plus Affichée 82 fois et téléchargée 5 fois depuis le 30.04.26 15:05
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/4JN7QkkYm5?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/4JN7QkkYm5?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Cartes IGN correspondantes