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Longueur et nombre de points

20.54 km

2181 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

1090 m

1238 m

1023 m

85 m

597 m
Date et durée

14 septembre 2020
08:01

14 septembre 2020
17:32

09:30:47

06:25:56

03:04:51
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 1.1

382 m/h
2h53m49s

-443 m/h
2h48m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 2 | 12'46" | 4.7 km/h | 20'08" |
| 3 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 4 | 20'56" | 2.9 km/h | |
| 5 | 20'07" | 3 km/h | |
| 6 | 17'41" | 3.4 km/h | 25'54" |
| 7 | 19'50" | 3 km/h | |
| 8 | 26'21" | 2.3 km/h | |
| 9 | 22'11" | 2.7 km/h | 11'26" |
| 10 | 17'46" | 3.4 km/h | 29'08" |
| 11 | 26'30" | 2.3 km/h | 02'55" |
| 12 | 22'16" | 2.7 km/h | |
| 13 | 15'50" | 3.8 km/h | 07'08" |
| 14 | 20'02" | 3 km/h | |
| 15 | 16'29" | 3.6 km/h | |
| 16 | 30'21" | 2 km/h | |
| 17 | 17'30" | 3.4 km/h | 26'45" |
| 18 | 19'54" | 3 km/h | 01'34" |
| 19 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 20 | 11'50" | 5.1 km/h | 59'53" |
Dépense calorique (estimation)

1055 Cal
164 Cal/h
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Affichée 3446 fois et téléchargée 252 fois depuis le 19.09.20 08:19
KME
35.6 kilomètres effort
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