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[28/10/2018] La Viking VTT à Bonnières sur SeineVTT

Une organisation de Bonnières VTT.
Fraicheur, terrain sec et gros dénivelé. De beaux points de vues sur la Seine.
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50 km
+1158 m/-1160 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

50.16 km
4003 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1157 m
1160 m
125 m
4 m
61 m

Date et durée

28 octobre 2018
08:05
28 octobre 2018
11:33
03:27:31
03:22:02
00:05:29

Vitesse et denivelés horaires

14.9 km/h
Détail »

40.9 km/h
au km 32.1

704 m/h
1h20m50s

-1600 m/h
0h36m25s

Puissance moyenne & dépense calorique

123 Watts
3h22m02s

1428 Cal
424 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:59:2450 - 99 w00:21:50100 - 149 w00:39:00150 - 199 w00:39:26200 - 249 w00:42:49250 - 299 w00:04:55

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s294 watts1m282 watts2m258 watts5m230 watts10m181 watts20m155 watts40m138 watts1h134 watts

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Itinéraires VTT autour de Bennecourt · Les plus belles randonnées autour de Bennecourt
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2013SB - EVREUX / VERNON 2113ET - Mantes-La-Jolie / Boucles de la Seine