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Dopy le 28.10.2018

[28/10/2018] La Viking VTT à Bonnières sur Seine (VTT)

50km
1158m
03:15
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Une organisation de Bonnières VTT.
Fraicheur, terrain sec et gros dénivelé. De beaux points de vues sur la Seine.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

50.15 km
4003 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1157 m
1160 m
125 m
4 m
61 m

Date et durée

28 octobre 2018
08:05
28 octobre 2018
11:33
03h27m29s
3h22m00s
00h05m29s

Vitesse et denivelés horaires

14.9 km/h
Détail »

36.2 km/h
au km 11.7

704 m/h
1h20m50s

-1600 m/h
0h36m25s

Puissance moyenne & dépense calorique

123 Watts
3h22m00s

1429 Cal
424 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:59:1750 - 99 w00:21:53100 - 149 w00:38:50150 - 199 w00:39:36200 - 249 w00:42:49250 - 299 w00:04:55

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s294 watts1m282 watts2m258 watts5m230 watts10m181 watts20m155 watts40m138 watts1h134 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Bennecourt · Les plus belles randonnées autour de Bennecourt
https://www.visugpx.com/4Ei86rm55O
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