USOM - Brunstatt - Zillisheim - Illfurth - Heidwiller - Hagenbach - Dannemarie - Altenach -(Après la Maison de la Nature à gauche fléchage cycle) - Ballersdorf - Carspach - Altkirch - Aspach - Heidwiller - Illfurth - Zillisheim - Brunstatt - USOM
Actions 3D 55.6 km
+228 m/-210 m
03:04
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Longueur et nombre de points 55.61 km
5040 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
228 m
211 m
376 m
240 m
288 m
Date et durée 10 juillet 2021
10 juillet 2021
03:29:27
03:04:37
00:24:50
Vitesses et denivelés horaires 18.1 km/hDétail »
37.2 km/hau km 35.2
543 m/h0h10m30s
-979 m/h0h06m39s
km Temps Vitesse Pause 1 04'34" 13.1 km/h 2 03'45" 16 km/h 3 03'03" 19.7 km/h 4 03'34" 16.9 km/h 5 03'08" 19.2 km/h 6 03'11" 18.9 km/h 7 03'22" 17.9 km/h 8 02'49" 21.3 km/h 9 02'56" 20.4 km/h 10 02'46" 21.6 km/h 11 02'53" 20.8 km/h 12 02'58" 20.2 km/h 13 02'57" 20.3 km/h 14 03'05" 19.5 km/h 15 03'06" 19.4 km/h 16 03'08" 19.1 km/h 05'00" 17 02'47" 21.6 km/h 18 02'53" 20.9 km/h 19 02'50" 21.2 km/h 20 03'02" 19.7 km/h 21 03'03" 19.7 km/h 22 03'21" 17.9 km/h 23 04'54" 12.3 km/h 04'20" 24 04'15" 14.1 km/h 25 05'19" 11.3 km/h 26 03'14" 18.6 km/h 27 02'53" 20.8 km/h 28 03'46" 15.9 km/h 29 04'29" 13.4 km/h 30 02'41" 22.4 km/h 31 02'05" 28.9 km/h 32 02'32" 23.7 km/h 33 03'20" 18 km/h 34 03'27" 17.4 km/h 35 03'35" 16.7 km/h 07'29" 36 02'17" 26.2 km/h 37 03'02" 19.8 km/h 38 03'08" 19.1 km/h 39 03'06" 19.4 km/h 40 04'42" 12.8 km/h 41 03'23" 17.7 km/h 42 03'12" 18.8 km/h 43 04'05" 14.7 km/h 44 03'35" 16.8 km/h 04'28" 45 02'29" 24.1 km/h 46 03'19" 18 km/h 47 03'27" 17.4 km/h 48 03'39" 16.5 km/h 49 03'13" 18.7 km/h 50 03'08" 19.1 km/h 51 03'32" 17 km/h 52 03'35" 16.7 km/h 53 03'32" 17 km/h 03'33" 54 03'09" 19 km/h 55 03'01" 19.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 96 Watts3h04m37s
1012 Cal329 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:20 50 - 99 w 01:03:54 100 - 149 w 01:19:51 150 - 199 w 00:08:26 200 - 249 w 00:04:29
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 235 watts 1m 220 watts 2m 213 watts 5m 188 watts 10m 152 watts 20m 128 watts 40m 124 watts 1h 120 watts
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