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cinglotrouvillaise 2018 47 km (VTT)

rando très roulante sur les 15 premiers km avec pas mal de route et plaines puis très sympa une fois dans la forêt du Trait Maulévrier.
Des côtes parfois bien pentues et certaines descentes (surtout la dernière) délicates.
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45km
+846m/-848m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

45.49 km
2005 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
845 m
848 m
154 m
20 m
110 m

Date et durée

24 juin 2018
08:22
24 juin 2018
11:51
03h28m04s
2h57m47s
00h30m17s

Vitesse et denivelés horaires

15.4 km/h
Détail »

38.3 km/h
au km 30.2

597 m/h
0h57m02s

-1569 m/h
0h20m24s

Puissance moyenne & dépense calorique

102 Watts
2h57m47s

1040 Cal
351 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:27:3750 - 99 w00:37:46100 - 149 w00:30:46150 - 199 w00:27:39200 - 249 w00:15:11250 - 299 w00:06:04300 - 349 w00:02:13+ 350 w00:00:38

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s421 watts1m401 watts2m321 watts5m286 watts10m213 watts20m155 watts40m127 watts1h120 watts

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Itinéraires VTT autour de Trouville · Les plus belles randonnées autour de Trouville
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