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Parc Bargoin et MontaudouxCourse à pied

Projet de parcours lamontagne.fr
Actions
6 km
+159 m/-207 m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

6.24 km
860 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
158 m
208 m
563 m
428 m
482 m

Date et durée

10 avril 2016
07:36
10 avril 2016
08:15
00:38:14

Vitesses et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

12.4 km/h
au km 4.1

609 m/h
0h14m30s

-715 m/h
0h14m41s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

126 Watts
0h38m14s

276 Cal
432 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:1250 - 99 w00:16:24100 - 149 w00:13:10150 - 199 w00:03:22200 - 249 w00:03:11250 - 299 w00:01:21300 - 349 w00:00:33

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s306 watts1m283 watts2m253 watts5m208 watts10m174 watts20m152 watts40m121 watts1h81 watts

Plus

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25419 [Légende]
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