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antoinenz le 03.05.2019

Tour du Guion en vtt depuis le Roubion (VTT)

24km
+1165m/-1154m
00:15
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Une boucle en VTT alternant portions de pistes faciles et sentiers techniques, à cheval entre France et Italie, réservant de beaux points de vue.

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Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Commentaires

Par antoinenz le 03.05.19 15:20
Ne tenez pas compte des indications horaires, c'est un tracé que j'ai refait sur l'ordi, comptez plutôt 3h30 que 20 minutes

Longueur et nombre de points

23.89 km
1217 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1165 m
1154 m
2277 m
1485 m
1838 m

Date et durée

03 mai 2019
15:33
03 mai 2019
15:53
00h20m15s

Vitesse et denivelés horaires

70.8 km/h
Détail »

407.4 km/h
au km 2.3

8414 m/h
0h07m03s

-7111 m/h
0h08m28s

Puissance moyenne & dépense calorique

2671 Watts
0h20m15s

3105 Cal
9201 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:38100 - 149 w00:00:12150 - 199 w00:00:16200 - 249 w00:00:23250 - 299 w00:00:18300 - 349 w00:00:16+ 350 w00:14:07

Puissances max fournies

2200w4400w6600w8800w11000ww30s13121 watts1m10684 watts2m8901 watts5m6128 watts10m4190 watts20m2762 watts40m1389 watts1h926 watts

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Itinéraires VTT autour de Névache · Les plus belles randonnées autour de Névache
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