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SM_sortie du 08/11/15_dampierre (VTT)

debut de l'hiver, plus de feuilles dans les arbres et toutes au milieu des singles !
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32km
+537m/-537m
03:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

32.07 km
2826 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and smoothing out 5 points
537 m
537 m
177 m
93 m
152 m

Date et durée

08 novembre 2015
09:39
08 novembre 2015
12:52
03h13m31s
3h03m53s
00h09m38s

Vitesse et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

24.8 km/h
au km 11.3

408 m/h
0h44m40s

-864 m/h
0h16m45s

Puissance moyenne & dépense calorique

59 Watts
3h03m53s

618 Cal
202 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:42:5750 - 99 w00:47:46100 - 149 w00:28:01150 - 199 w00:14:08200 - 249 w00:00:35

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s212 watts1m189 watts2m169 watts5m159 watts10m126 watts20m101 watts40m82 watts1h72 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Montigny-le-Bretonneux · Les plus belles randonnées autour de Montigny-le-Bretonneux
https://www.visugpx.com/3oG7ZODBKz
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