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Barberousse le 06.04.2015

De la Vachette à Briançon par Route des FontainesCourse à pied

Un petit 10km tranquille
Actions
10 km
+264 m/-425 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.41 km
4141 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
264 m
425 m
1523 m
1202 m
1373 m

Date et durée

06 avril 2015
15:14
06 avril 2015
16:29
01:15:00

Vitesses et denivelés horaires

8.3 km/h
Détail »

12.9 km/h
au km 3

523 m/h
0h26m50s

-800 m/h
0h27m47s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

113 Watts
1h15m00s

485 Cal
388 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:3050 - 99 w00:32:33100 - 149 w00:27:12150 - 199 w00:05:46200 - 249 w00:04:29250 - 299 w00:01:26

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s269 watts1m268 watts2m259 watts5m232 watts10m163 watts20m141 watts40m134 watts1h120 watts

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448126 [Légende]
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3536OT - Briancon/Serre-Chevalier/Montgenevre
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