La croix Pattern, les étangs de Hollande, Le Perray en Yvelines, Rambouillet
Actions 3D 63.5 km
+371 m/-391 m
02:35
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Longueur et nombre de points 63.48 km
2037 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
371 m
391 m
178 m
106 m
153 m
Date et durée 07 avril 2017
07 avril 2017
02:59:10
02:35:08
00:24:02
Vitesses et denivelés horaires 24.6 km/hDétail »
54.1 km/hau km 57.7
1032 m/h0h09m16s
-1212 m/h0h10m38s
km Temps Vitesse Pause 1 02'41" 22.3 km/h 2 02'26" 24.7 km/h 3 02'25" 24.8 km/h 4 02'38" 22.8 km/h 5 02'31" 23.9 km/h 6 02'22" 25.4 km/h 7 02'20" 25.7 km/h 8 02'30" 24 km/h 9 02'25" 24.8 km/h 10 02'15" 26.7 km/h 11 02'26" 24.7 km/h 12 02'44" 21.9 km/h 13 03'10" 18.9 km/h 14 02'04" 28.9 km/h 15 02'28" 24.3 km/h 16 02'52" 21 km/h 17 02'26" 24.7 km/h 18 02'11" 27.4 km/h 19 02'26" 24.7 km/h 20 02'15" 26.7 km/h 21 02'44" 22 km/h 22 03'45" 16 km/h 23 02'24" 25 km/h 24 02'15" 26.7 km/h 25 02'31" 23.8 km/h 26 02'32" 23.6 km/h 27 02'26" 24.7 km/h 28 02'28" 24.3 km/h 29 02'19" 25.9 km/h 30 02'07" 28.3 km/h 31 02'10" 27.6 km/h 32 02'14" 26.9 km/h 33 02'11" 27.5 km/h 34 02'17" 26.3 km/h 35 03'01" 19.9 km/h 36 02'06" 28.6 km/h 37 02'09" 27.8 km/h 38 02'14" 26.8 km/h 39 02'19" 25.8 km/h 40 02'20" 25.8 km/h 41 02'20" 25.7 km/h 42 02'14" 26.9 km/h 43 02'00" 30.1 km/h 44 02'10" 27.8 km/h 45 03'04" 19.5 km/h 46 02'37" 23 km/h 47 02'39" 22.7 km/h 48 02'01" 29.8 km/h 49 02'14" 26.9 km/h 50 02'20" 25.8 km/h 51 02'13" 27.1 km/h 52 02'24" 24.9 km/h 53 02'28" 24.4 km/h 54 02'12" 27.2 km/h 55 02'13" 27.1 km/h 56 02'17" 26.3 km/h 57 01'59" 30.1 km/h 58 01'56" 30.9 km/h 59 02'46" 21.7 km/h 60 02'03" 29.2 km/h 61 02'08" 28 km/h 62 02'06" 28.6 km/h 63 02'30" 24 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 144 Watts2h35m08s
1280 Cal495 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:43 50 - 99 w 00:19:47 100 - 149 w 00:40:12 150 - 199 w 00:48:48 200 - 249 w 00:15:29 250 - 299 w 00:06:17 300 - 349 w 00:02:11 + 350 w 00:02:41
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 503 watts 1m 456 watts 2m 318 watts 5m 240 watts 10m 215 watts 20m 191 watts 40m 170 watts 1h 162 watts
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