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Philippe28 le 07.04.2017

2017.04.07 (Cyclotourisme)

63km
+371m/-391m
02:30
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La croix Pattern, les étangs de Hollande, Le Perray en Yvelines, Rambouillet

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

63.48 km
2037 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
371 m
391 m
190 m
105 m
153 m

Date et durée

07 avril 2017
16:46
07 avril 2017
19:45
02h59m10s
2h32m12s
00h26m58s

Vitesse et denivelés horaires

25 km/h
Détail »

50.3 km/h
au km 57.7

1032 m/h
0h09m16s

-1212 m/h
0h10m38s

Puissance moyenne & dépense calorique

147 Watts
2h32m12s

1286 Cal
507 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:41:0150 - 99 w00:19:39100 - 149 w00:40:08150 - 199 w00:48:48200 - 249 w00:15:29250 - 299 w00:06:19300 - 349 w00:02:09+ 350 w00:02:41

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s502 watts1m455 watts2m317 watts5m224 watts10m199 watts20m172 watts40m161 watts1h155 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Épernon · Les plus belles randonnées autour de Épernon
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