Poigny la foret, Le Perray en Yvelines, Rambouillet, Orphin, Epernon
Actions 3D 59.8 km
+257 m/-298 m
02:17
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Longueur et nombre de points 59.77 km
895 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
257 m
298 m
203 m
98 m
151 m
Date et durée 15 octobre 2018
15 octobre 2018
02:17:15
Vitesses et denivelés horaires 26.1 km/hDétail »
41.7 km/hau km 50.6
1246 m/h0h05m58s
-1326 m/h0h05m56s
km Temps Vitesse Pause 1 02'29" 24.2 km/h 2 03'09" 19 km/h 3 02'17" 26.4 km/h 4 02'25" 24.9 km/h 5 02'17" 26.3 km/h 6 02'18" 26.1 km/h 7 02'23" 25.1 km/h 8 02'26" 24.7 km/h 9 02'12" 27.3 km/h 10 02'26" 24.7 km/h 11 02'24" 25 km/h 12 02'18" 26.1 km/h 13 02'27" 24.5 km/h 14 02'18" 26.1 km/h 15 02'35" 23.2 km/h 16 02'48" 21.4 km/h 17 02'24" 24.9 km/h 18 02'27" 24.4 km/h 19 02'16" 26.5 km/h 20 02'23" 25.2 km/h 21 02'20" 25.7 km/h 22 02'16" 26.4 km/h 23 02'38" 22.8 km/h 24 02'09" 27.9 km/h 25 02'22" 25.3 km/h 26 02'25" 24.9 km/h 27 02'22" 25.3 km/h 28 02'30" 24 km/h 29 02'19" 25.9 km/h 30 02'20" 25.7 km/h 31 02'19" 25.9 km/h 32 02'09" 28 km/h 33 02'07" 28.3 km/h 34 01'57" 30.7 km/h 35 02'12" 27.2 km/h 36 02'17" 26.3 km/h 37 02'09" 28 km/h 38 02'19" 25.8 km/h 39 02'19" 25.9 km/h 40 02'17" 26.4 km/h 41 02'21" 25.5 km/h 42 02'29" 24.2 km/h 43 02'20" 25.7 km/h 44 02'18" 26 km/h 45 02'26" 24.7 km/h 46 02'31" 23.9 km/h 47 02'40" 22.6 km/h 48 02'16" 26.4 km/h 49 01'56" 31.1 km/h 50 01'59" 30.3 km/h 51 02'02" 29.6 km/h 52 02'09" 27.9 km/h 53 01'45" 34.2 km/h 54 01'57" 30.8 km/h 55 02'02" 29.5 km/h 56 01'51" 32.4 km/h 57 01'48" 33.2 km/h 58 01'45" 34.3 km/h 59 01'55" 31.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 161 Watts2h17m15s
1268 Cal554 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:09 50 - 99 w 00:14:48 100 - 149 w 00:38:58 150 - 199 w 00:39:50 200 - 249 w 00:19:52 250 - 299 w 00:08:35 300 - 349 w 00:03:05 + 350 w 00:03:07
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 479 watts 1m 452 watts 2m 365 watts 5m 259 watts 10m 244 watts 20m 225 watts 40m 195 watts 1h 177 watts
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