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Etang de Cernay 39km / 369D+VTT

Actions
39 km
+370 m/-362 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

39.08 km
4169 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
369 m
362 m
191 m
102 m
157 m

Date et durée

21 avril 2019
08:41
21 avril 2019
12:26
03h45m41s
2h48m03s
00h57m38s

Vitesse et denivelés horaires

14 km/h
Détail »

46.7 km/h
au km 27.8

523 m/h
0h34m51s

-1080 m/h
0h16m29s

Puissance moyenne & dépense calorique

78 Watts
2h48m03s

757 Cal
270 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:57:3750 - 99 w00:51:02100 - 149 w00:34:33150 - 199 w00:18:16200 - 249 w00:03:27250 - 299 w00:00:44

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s269 watts1m266 watts2m263 watts5m227 watts10m155 watts20m123 watts40m96 watts1h88 watts

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Itinéraires VTT autour de Montigny-le-Bretonneux · Les plus belles randonnées autour de Montigny-le-Bretonneux
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