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60 km à Pont AudemerVTT

une partie du 65km de la rando du 5 mai 2016
Actions
59 km
+1028 m/-1015 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

58.87 km
4349 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
1027 m
1015 m
148 m
7 m
86 m

Date et durée

05 mai 2016
10:25
05 mai 2016
13:57
03:31:32
03:28:40
00:02:52

Vitesses et denivelés horaires

16.9 km/h
Détail »

54.9 km/h
au km 51.5

779 m/h
0h58m07s

-1493 m/h
0h28m05s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

120 Watts
3h28m40s

1434 Cal
412 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:2850 - 99 w00:36:15100 - 149 w00:49:03150 - 199 w00:33:36200 - 249 w00:26:35250 - 299 w00:11:33300 - 349 w00:02:10

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s331 watts1m306 watts2m293 watts5m249 watts10m198 watts20m168 watts40m155 watts1h147 watts

Plus

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169282102 [Légende]
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