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Le centre de la SavoieTrail

Ce trail est l'étape suivante dans votre découverte du secteur de Doucy et votre progression dans la pratique du trail.
Le départ se situe sur le parking supérieur de la station à l'opposé du départ du "Gulli trail". Vous prenez du dénivelé dés le début du parcours ( Échauffement important) en suivant un magnifique single en pleine forêt qui vous fera longer la piste de retour à ski à la station. Du reste,vous l'emprunterez sur 300 mètres environ avant de retrouver le single. C'est vraiment très agréable de courir dans cet environnement. La sortie du single se fait après 2kms de course. il vous reste un kilomètre à parcourir sur la piste de retour à ski avant de basculer vers Quarantes Planes , le centre de la Savoie. Vous êtes à l'altitude 1510, vous venez de parcourir 3kms et avez "englouti" 230m de dénivelé positif sur les 350 que propose cet itinéraire.
Nous vous laissons le soin, avant d'entamer la descente en direction du" centre de la Savoie" de 1km.8, la splendide vue sur les sommets du cirque de Valmorel ( Crève-Tête, la pointe du Niélard , le cheval noir). souvenez-vous , il vous restait 120 m de "positif" à gravir et c'est donc à la sortie de Quarantes Planes que vous allez vous y atteler. 2 kms plus loin à l'indication Lachat ( Altitude 1340), un dernier raidillon de 250m vous déposera vers l'ultime descente vers le point de départ du tracé sans avoir traversé les chalets typiquement savoyard posés le long de la ligne du télésiège de Doucy.
Bravo , vous êtes arrivés !
Il est à noter qu'une partie de cet itinéraire emprunte certains des parcours de l'EDF trail des vallées d'Aigueblanche , course qui se déroule le deuxième week-end d'Octobre dans nos vallées d'Aigueblanche.
Actions
8 km
+351 m/-345 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Segments

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Détails

Point d'intérêt remarquable:

-le tracé du single en sous-bois
-La vue spectaculaire sur le cirque de Valmorel et ses sommets emblématiques
-Découverte du village " centre de la Savoie"


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Longueur et nombre de points

8.33 km
219 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
351 m
345 m
1510 m
1279 m
1379 m

Date et durée

21 juillet 2018
13:33
21 juillet 2018
17:11
03:38:00
03:36:00
00:02:00

Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 2.9

222 m/h
1h27m00s

-188 m/h
1h39m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

37 Watts
3h36m00s

457 Cal
127 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:49:0050 - 99 w01:02:00100 - 149 w00:05:00

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s118 watts1m115 watts2m108 watts5m82 watts10m79 watts20m70 watts40m55 watts1h51 watts

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3432ET - Albertville 3433ET - Saint-Jean-De-Maurienne/Saint-Francois-Longchamp/Valmorel 3532OT - Massif du Beaufortain - Moûtiers - La Plagne
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