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Trail col du JolyCourse à pied

Entrainement TDS 2017
Reconnaissanse Col du Joly - Les Contamines
Actions
38 km
+1913 m/-1922 m
20:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

38.4 km
4008 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1912 m
1922 m
2481 m
797 m
1506 m

Date et durée

13 mai 2017
20:00
19 mai 2017
09:34
6 jours
20:12:00

Vitesses et denivelés horaires

1.9 km/h
Détail »

2 km/h
au km 38.1

326 m/h
5h36m00s

-187 m/h
9h36m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

7 Watts
20h12m00s

496 Cal
25 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w05:18:00

Puissances max fournies

25w50w75ww30s48 watts1m47 watts2m41 watts5m34 watts10m32 watts20m29 watts40m29 watts1h28 watts

Plus

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211469236 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Saint-Gervais-les-Bains · Les plus belles randonnées autour de Saint-Gervais-les-Bains
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3530ET - Samoëns / Haut-Giffre 3531ET - Saint-Gervais-les-Bains/Massif du Mont-Blanc 3531OT - Megeve/Col des Aravis
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