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Trail col du Joly (Course à pied)

Entrainement TDS 2017
Reconnaissanse Col du Joly - Les Contamines
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38km
+1913m/-1922m
19:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

38.4 km
4008 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1912 m
1922 m
2483 m
796 m
1506 m

Date et durée

13 mai 2017
20:00
19 mai 2017
09:34
6 jours
19h16m00s

Vitesse et denivelés horaires

2 km/h
Détail »

1.6 km/h
au km 25.4

350 m/h
5h16m00s

-200 m/h
8h54m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

39 Watts
19h16m00s

2611 Cal
135 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w133:32:00

Puissances max fournies

25w50w75ww30s48 watts1m46 watts2m41 watts5m33 watts10m28 watts20m25 watts40m19 watts1h16 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Saint-Gervais-les-Bains · Les plus belles randonnées autour de Saint-Gervais-les-Bains
https://www.visugpx.com/3FSdVvokP1
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Saint-Gervais-Les-Bains Massif du Mont-Blanc (3531ET) Megeve Col des Aravis (3531OT)