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Boucle Epic EnduroVTT

Equivalent d'une boucle de l'épic enduro comprenant les spéciales :
- mini jurassic (flow, peu de pente, quelques franchissements)
- le pin (rapide et joueuse)
- le bouscassou (rapide et joueuse, avec quelques remontées au milieu)
- la jurassic (très technique, beaucoup d'épingles et forte pente)
Actions
28 km
+1165 m/-1165 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

28.47 km
6739 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1165 m
1165 m
645 m
117 m
372 m

Date et durée

25 février 2018
08:24
25 février 2018
13:14
04h50m04s
3h50m43s
00h59m21s

Vitesse et denivelés horaires

7.4 km/h
Détail »

38.7 km/h
au km 26

468 m/h
2h17m42s

-1160 m/h
0h54m26s

Puissance moyenne & dépense calorique

84 Watts
3h50m43s

1110 Cal
289 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:29:3750 - 99 w00:35:41100 - 149 w00:58:49150 - 199 w00:39:37200 - 249 w00:05:23250 - 299 w00:00:12300 - 349 w00:00:41

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s326 watts1m299 watts2m220 watts5m189 watts10m185 watts20m159 watts40m145 watts1h117 watts

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2543OT - Lamalou-Les-Bains / L'Espinouse / Le Caroux / PNR du Haut Languedoc