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Philippe28 le 07.11.2016

2016.07.17 (Cyclotourisme)

71km
+540m/-561m
03:00
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Poigny-la-forêt, Auffargis, Clairefontaine-en-Yvelines

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

70.5 km
2147 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
539 m
561 m
187 m
93 m
146 m

Date et durée

17 juillet 2016
09:39
17 juillet 2016
12:35
02h56m00s

Vitesse et denivelés horaires

24 km/h
Détail »

51.5 km/h
au km 45.3

1100 m/h
0h16m06s

-1371 m/h
0h15m12s

Puissance moyenne & dépense calorique

146 Watts
2h56m00s

1478 Cal
504 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:26:3350 - 99 w00:22:02100 - 149 w00:44:58150 - 199 w00:45:45200 - 249 w00:20:50250 - 299 w00:07:19300 - 349 w00:03:26+ 350 w00:04:57

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s551 watts1m488 watts2m402 watts5m272 watts10m211 watts20m178 watts40m164 watts1h159 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Raizeux · Les plus belles randonnées autour de Raizeux
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