Poigny la forêt, Le Perray-en-Yvelines, Rambouillet
Actions 3D 56.5 km
+235 m/-234 m
02:09
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Longueur et nombre de points 56.47 km
1398 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
234 m
234 m
182 m
114 m
153 m
Date et durée 10 juin 2018
10 juin 2018
02:09:32
Vitesses et denivelés horaires 26.2 km/hDétail »
43.3 km/hau km 47.2
1053 m/h0h04m30s
-1142 m/h0h05m49s
km Temps Vitesse Pause 1 02'24" 24.9 km/h 2 02'49" 21.3 km/h 3 02'20" 25.6 km/h 4 02'27" 24.5 km/h 5 02'18" 26 km/h 6 02'18" 26.1 km/h 7 02'21" 25.6 km/h 8 02'20" 25.7 km/h 9 02'10" 27.7 km/h 10 02'17" 26.3 km/h 11 02'13" 27 km/h 12 02'13" 27 km/h 13 03'38" 16.5 km/h 14 02'11" 27.5 km/h 15 02'31" 23.9 km/h 16 02'57" 20.3 km/h 17 02'18" 26 km/h 18 02'20" 25.7 km/h 19 02'13" 27.1 km/h 20 02'21" 25.5 km/h 21 02'17" 26.3 km/h 22 02'12" 27.3 km/h 23 02'07" 28.3 km/h 24 02'43" 22.1 km/h 25 02'00" 30 km/h 26 02'08" 28 km/h 27 02'20" 25.8 km/h 28 02'14" 26.8 km/h 29 02'17" 26.3 km/h 30 02'04" 28.9 km/h 31 02'13" 27.1 km/h 32 02'30" 24 km/h 33 02'04" 29 km/h 34 02'19" 25.9 km/h 35 02'13" 27.1 km/h 36 02'18" 26.1 km/h 37 02'10" 27.6 km/h 38 02'11" 27.5 km/h 39 02'20" 25.8 km/h 40 02'15" 26.7 km/h 41 02'09" 28 km/h 42 02'09" 28 km/h 43 02'11" 27.6 km/h 44 02'20" 25.7 km/h 45 02'12" 27.4 km/h 46 01'45" 34.3 km/h 47 01'58" 30.6 km/h 48 02'08" 28.1 km/h 49 02'11" 27.5 km/h 50 02'11" 27.4 km/h 51 02'01" 29.9 km/h 52 02'10" 27.6 km/h 53 02'00" 30 km/h 54 02'00" 29.9 km/h 55 01'54" 31.5 km/h 56 02'23" 25.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 165 Watts2h09m32s
1226 Cal568 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:21 50 - 99 w 00:07:08 100 - 149 w 00:23:04 150 - 199 w 00:55:57 200 - 249 w 00:21:00 250 - 299 w 00:06:05 300 - 349 w 00:02:47 + 350 w 00:01:42
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 425 watts 1m 415 watts 2m 317 watts 5m 233 watts 10m 205 watts 20m 197 watts 40m 191 watts 1h 184 watts
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