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Chevreuse - Aigrefoin - Le Manet - Port Royal VTT

boucle au départ de Chevreuse passant par le bois d'Aigrefoin, le Manet, Port Royal et le carrefour du roi de Rome.
Dénivelé barométrique: 413m
Actions
30 km
+431 m/-427 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Longueur et nombre de points

30.29 km
3583 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
431 m
427 m
178 m
74 m
134 m

Date et durée

05 décembre 2020
13:04
05 décembre 2020
16:29
03:24:36
02:29:26
00:55:10

Vitesse et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

33.4 km/h
au km 10.3

450 m/h
0h33m58s

-799 m/h
0h20m50s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

63 Watts
2h29m26s

539 Cal
216 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:2650 - 99 w00:38:50100 - 149 w00:24:40150 - 199 w00:11:26200 - 249 w00:03:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s238 watts1m235 watts2m230 watts5m218 watts10m180 watts20m157 watts40m124 watts1h107 watts

Plus

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