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2017.04.19Cyclotourisme

Poigny la foret, Le Perray en Yvelines, Epernon
Actions
57 km
+275 m/-263 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

56.8 km
1679 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
274 m
263 m
197 m
103 m
151 m

Date et durée

19 avril 2017
16:32
19 avril 2017
18:49
02:17:03

Vitesses et denivelés horaires

24.9 km/h
Détail »

41.4 km/h
au km 47.5

713 m/h
0h10m19s

-1106 m/h
0h06m49s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

149 Watts
2h17m03s

1168 Cal
512 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:3250 - 99 w00:15:05100 - 149 w00:31:22150 - 199 w00:46:54200 - 249 w00:16:54250 - 299 w00:06:56300 - 349 w00:01:50+ 350 w00:01:16

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s477 watts1m447 watts2m352 watts5m255 watts10m209 watts20m186 watts40m172 watts1h166 watts

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13117825 [Légende]
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2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2116SB - Maintenon / Auneau 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2216ET - Etampes / Dourdan
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