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Sainté Trail Urbain 11kmCourse à pied

Le plus petit parcours ouvert à tous.
Dimanche 20 novembre départ 9h15 Zenith
Actions
11 km
+167 m/-172 m
05:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

11.19 km
165 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
166 m
173 m
636 m
487 m
533 m

Date et durée

14 novembre 2016
12:01
14 novembre 2016
17:29
05:28:00
05:10:00
00:18:00

Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 10.6

121 m/h
1h06m00s

-212 m/h
0h40m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

17 Watts
5h10m00s

310 Cal
60 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:22:0050 - 99 w00:14:00100 - 149 w00:04:00

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s115 watts1m108 watts2m96 watts5m64 watts10m48 watts20m41 watts40m33 watts1h22 watts

Plus

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416618 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Saint-Étienne · Les plus belles randonnées autour de Saint-Étienne
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