petite sortie tranquille pour reprendre doucement
Actions 3D 26.9 km
+321 m/-276 m
01:48
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Longueur et nombre de points 26.88 km
900 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
321 m
276 m
383 m
268 m
314 m
Date et durée 23 août 2017 18:15
23 août 2017 20:04
01:48:41
Vitesses et denivelés horaires 14.8 km/hDétail »
44.7 km/hau km 13.5
530 m/h0h28m52s
-795 m/h0h16m15s
km Temps Vitesse Pause 1 03'53" 15.4 km/h 2 01'47" 33.7 km/h 3 02'11" 27.5 km/h 4 02'31" 23.9 km/h 5 02'54" 20.7 km/h 6 02'45" 21.8 km/h 7 03'44" 16.1 km/h 8 02'50" 21.1 km/h 9 04'45" 12.6 km/h 10 05'25" 11.1 km/h 11 03'31" 17.1 km/h 12 07'03" 8.5 km/h 13 04'35" 13.1 km/h 14 02'20" 25.7 km/h 15 02'37" 23 km/h 16 04'12" 14.3 km/h 17 04'53" 12.3 km/h 18 03'23" 17.7 km/h 19 03'56" 15.3 km/h 20 03'12" 18.7 km/h 21 03'57" 15.2 km/h 22 04'00" 15 km/h 23 04'42" 12.8 km/h 24 04'52" 12.3 km/h 25 08'03" 7.5 km/h 26 03'39" 16.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 95 Watts1h48m41s
592 Cal327 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:53 50 - 99 w 00:28:29 100 - 149 w 00:21:07 150 - 199 w 00:14:40 200 - 249 w 00:03:45 250 - 299 w 00:02:26 300 - 349 w 00:00:53 + 350 w 00:01:54
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 477 watts 1m 440 watts 2m 375 watts 5m 251 watts 10m 173 watts 20m 155 watts 40m 125 watts 1h 114 watts
Plus Affichée 628 fois et téléchargée 25 fois depuis le 07.04.20 15:25
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