Boucle de Gif sur Yvette jusqu'au Château du Marais, puis single technique dans le bois Martin au dessus de Saint Chéron.
Actions 3D 62.3 km
+651 m/-646 m
04:13
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Longueur et nombre de points 62.35 km
6639 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
650 m
647 m
176 m
62 m
125 m
Date et durée 04 mars 2023
04 mars 2023
04:54:36
04:13:20
00:41:16
Vitesses et denivelés horaires 14.8 km/hDétail »
45.1 km/hau km 25.9
500 m/h0h50m42s
-1136 m/h0h20m46s
km Temps Vitesse Pause 1 04'15" 14.1 km/h 2 03'28" 17.3 km/h 3 03'35" 16.7 km/h 4 03'19" 18.1 km/h 5 03'14" 18.6 km/h 6 03'55" 15.3 km/h 7 03'48" 15.8 km/h 8 05'20" 11.3 km/h 21'34" 9 08'03" 7.5 km/h 10 03'19" 18.1 km/h 11 02'59" 20.1 km/h 12 03'30" 17.2 km/h 13 03'28" 17.3 km/h 14 03'06" 19.3 km/h 15 03'13" 18.6 km/h 16 02'42" 22.2 km/h 17 03'14" 18.6 km/h 18 03'49" 15.7 km/h 19 04'45" 12.6 km/h 20 03'47" 15.9 km/h 21 04'44" 12.7 km/h 22 05'42" 10.5 km/h 23 03'04" 19.5 km/h 24 02'40" 22.5 km/h 25 02'59" 20.1 km/h 26 02'27" 24.5 km/h 27 02'25" 24.8 km/h 28 05'05" 11.8 km/h 29 04'46" 12.6 km/h 30 05'59" 10 km/h 31 03'31" 17.1 km/h 32 06'49" 8.8 km/h 01'52" 33 11'07" 5.4 km/h 34 03'21" 17.9 km/h 35 04'56" 12.1 km/h 14'10" 36 02'45" 21.9 km/h 37 02'06" 28.5 km/h 38 06'23" 9.4 km/h 01'34" 39 02'46" 21.7 km/h 40 03'35" 16.7 km/h 41 04'03" 14.8 km/h 42 04'51" 12.4 km/h 43 03'27" 17.4 km/h 44 03'35" 16.7 km/h 45 04'41" 12.8 km/h 46 04'19" 13.9 km/h 47 07'49" 7.7 km/h 48 03'45" 16 km/h 49 03'33" 16.9 km/h 50 03'10" 18.9 km/h 51 04'02" 14.9 km/h 52 03'49" 15.7 km/h 53 03'32" 17 km/h 54 03'16" 18.3 km/h 55 02'54" 20.7 km/h 56 03'52" 15.5 km/h 57 03'52" 15.5 km/h 58 04'11" 14.3 km/h 59 03'30" 17.2 km/h 60 03'34" 16.8 km/h 61 03'58" 15.1 km/h 62 03'55" 15.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 82 Watts4h13m20s
1188 Cal281 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:29:36 50 - 99 w 01:22:44 100 - 149 w 00:59:48 150 - 199 w 00:28:14 200 - 249 w 00:05:08
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 263 watts 1m 215 watts 2m 207 watts 5m 172 watts 10m 165 watts 20m 158 watts 40m 141 watts 1h 130 watts
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