Actions 3D 87.3 km
+2783 m/-1629 m
08:56
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Longueur et nombre de points 87.27 km
15238 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)
2783 m
1629 m
1369 m
182 m
936 m
Date et durée 07 juillet 2019 06:20
07 juillet 2019 17:51
11:31:20
08:56:05
02:35:15
Vitesses et denivelés horaires 9.8 km/hDétail »
49.7 km/hau km 28.8
479 m/h5h33m51s
-1420 m/h1h05m34s
km Temps Vitesse Pause 1 03'51" 15.6 km/h 2 03'03" 19.7 km/h 3 03'01" 19.9 km/h 4 02'39" 22.7 km/h 5 02'56" 20.4 km/h 6 04'23" 13.7 km/h 7 06'41" 9 km/h 8 11'49" 5.1 km/h 9 07'07" 8.4 km/h 10 03'47" 15.9 km/h 11 05'58" 10.1 km/h 12 06'45" 8.9 km/h 02'19" 13 06'32" 9.2 km/h 14 07'37" 7.9 km/h 15 07'27" 8.1 km/h 04'18" 16 07'55" 7.6 km/h 17 09'58" 6 km/h 18 11'26" 5.2 km/h 02'51" 19 10'58" 5.5 km/h 02'29" 20 06'00" 10 km/h 21 05'44" 10.5 km/h 22 08'35" 7 km/h 26'46" 23 07'32" 8 km/h 24 03'59" 15.1 km/h 25 03'06" 19.3 km/h 26 03'02" 19.8 km/h 27 03'34" 16.9 km/h 28 02'36" 23 km/h 03'29" 29 02'41" 22.3 km/h 30 02'29" 24.2 km/h 31 03'18" 18.2 km/h 32 03'50" 15.7 km/h 33 02'38" 22.8 km/h 34 02'52" 21 km/h 35 02'51" 21 km/h 36 03'26" 17.5 km/h 37 02'50" 21.1 km/h 38 02'58" 20.2 km/h 39 04'43" 12.7 km/h 03'33" 40 10'07" 5.9 km/h 41 09'45" 6.1 km/h 42 05'00" 12 km/h 43 01'31" 39.7 km/h 44 02'52" 21 km/h 45 04'01" 14.9 km/h 23'21" 46 06'35" 9.1 km/h 04'17" 47 05'59" 10 km/h 48 06'20" 9.5 km/h 49 07'49" 7.7 km/h 04'44" 50 08'52" 6.8 km/h 51 08'59" 6.7 km/h 03'45" 52 14'48" 4.1 km/h 53 08'39" 6.9 km/h 02'29" 54 05'55" 10.1 km/h 55 03'45" 16 km/h 56 04'22" 13.7 km/h 02'47" 57 07'48" 7.7 km/h 03'29" 58 05'09" 11.6 km/h 59 04'57" 12.1 km/h 60 06'33" 9.2 km/h 03'19" 61 09'16" 6.5 km/h 62 06'19" 9.5 km/h 63 06'21" 9.5 km/h 64 02'56" 20.5 km/h 65 04'24" 13.6 km/h 04'32" 66 05'46" 10.4 km/h 25'18" 67 08'56" 6.7 km/h 05'01" 68 16'30" 3.6 km/h 07'49" 69 07'56" 7.6 km/h 03'50" 70 06'29" 9.2 km/h 71 08'26" 7.1 km/h 72 07'59" 7.5 km/h 73 08'03" 7.4 km/h 74 09'46" 6.1 km/h 75 12'19" 4.9 km/h 76 03'04" 19.6 km/h 77 04'34" 13.1 km/h 78 05'32" 10.8 km/h 03'53" 79 07'35" 7.9 km/h 80 07'29" 8 km/h 81 14'23" 4.2 km/h 06'04" 82 06'36" 9.1 km/h 03'22" 83 04'08" 14.5 km/h 84 05'00" 12 km/h 85 03'08" 19.2 km/h 86 06'21" 9.5 km/h 87 03'48" 15.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 102 Watts8h56m05s
3153 Cal353 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:37:46 50 - 99 w 01:29:01 100 - 149 w 03:10:03 150 - 199 w 01:53:41 200 - 249 w 00:13:45 + 350 w 00:00:50
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 662 watts 1m 572 watts 2m 420 watts 5m 276 watts 10m 229 watts 20m 191 watts 40m 158 watts 1h 154 watts
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