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21km
+600m/-600m
01:30
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Length and number of waypoints
21.47 km
2855 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 3 points
599 m
601 m
333 m
34 m
109 m
Date et durée
08 juillet 2020
06:40
08 juillet 2020
08:31
01h51m47s
1h36m15s
00h15m32s
Vitesse et denivelés horaires
13.4 km/h
Détail »
36.8 km/h
au km 0.4
591 m/h
0h39m22s
-1157 m/h
0h19m41s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 02'27" | 24.6 km/h | |
| 2 | 02'14" | 26.9 km/h | |
| 3 | 02'22" | 25.4 km/h | |
| 4 | 02'23" | 25.2 km/h | |
| 5 | 02'54" | 20.7 km/h | |
| 6 | 02'43" | 22 km/h | |
| 7 | 09'41" | 6.2 km/h | |
| 8 | 09'01" | 6.7 km/h | |
| 9 | 05'57" | 10.1 km/h | 06'46" |
| 10 | 05'44" | 10.5 km/h | |
| 11 | 10'39" | 5.6 km/h | 05'58" |
| 12 | 04'27" | 13.5 km/h | |
| 13 | 04'42" | 12.8 km/h | 02'48" |
| 14 | 04'30" | 13.3 km/h | |
| 15 | 04'36" | 13 km/h | |
| 16 | 03'56" | 15.3 km/h | |
| 17 | 04'23" | 13.7 km/h | |
| 18 | 03'38" | 16.5 km/h | |
| 19 | 02'41" | 22.3 km/h | |
| 20 | 02'52" | 21 km/h | |
| 21 | 02'46" | 21.7 km/h | |
Fréquence cardiaque
75 bpm
176 bpm
137 bpm
63% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique
110 Watts
1h36m15s
610 Cal
380 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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Carte + Profil [Afficher un aperçu]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu]
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Connection
65
102
30 [Légende]
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