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bricoleboy le 28.06.2015

SM_la minière_sortie du 28/06/2015VTT

espace degagé, et sous bois bien nettoyé par ONF ( c'est d'ailleurs un peu dommage !)
Actions
28 km
+343 m/-343 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

28.21 km
2918 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
343 m
343 m
177 m
114 m
155 m

Date et durée

28 juin 2015
17:01
28 juin 2015
19:23
02:21:50
02:08:45
00:13:05

Vitesses et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

37.3 km/h
au km 19.2

491 m/h
0h16m55s

-1223 m/h
0h05m08s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

65 Watts
2h08m45s

479 Cal
223 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:29:2750 - 99 w00:43:29100 - 149 w00:19:59150 - 199 w00:06:16200 - 249 w00:02:21250 - 299 w00:00:28

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s267 watts1m259 watts2m195 watts5m175 watts10m146 watts20m110 watts40m92 watts1h87 watts

Plus

Affichée 674 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
Itinéraires VTT autour de Montigny-le-Bretonneux · Les plus belles randonnées autour de Montigny-le-Bretonneux
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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