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jnavelo le 07.05.2019

vr sortie en semaine (Cyclotourisme)

92km
+270m/-244m
03:30
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belle promenade au bord de la loire beau temps,avec peu de vent

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

91.67 km
2910 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
269 m
244 m
75 m
-1 m
25 m

Date et durée

07 mai 2019
11:12
07 mai 2019
14:45
03h32m35s

Vitesse et denivelés horaires

25.9 km/h
Détail »

42.6 km/h
au km 31.1

727 m/h
0h09m39s

-1236 m/h
0h05m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

160 Watts
3h32m35s

1947 Cal
550 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:5650 - 99 w00:11:20100 - 149 w00:38:11150 - 199 w01:41:55200 - 249 w00:44:43250 - 299 w00:01:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s269 watts1m250 watts2m237 watts5m213 watts10m200 watts20m196 watts40m192 watts1h190 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Mésanger · Les plus belles randonnées autour de Mésanger
https://www.visugpx.com/1vcoDq6cZl
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Ancenis (1322E) Chalonnes-Sur-Loire (1422E) Varades (1422O)