Rando sportive. Transmo 2017. Jeudi. dépard Aussois
Actions 3D 39.3 km
+2115 m/-2154 m
05:46
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Longueur et nombre de points 39.29 km
3147 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2115 m
2155 m
2339 m
1194 m
1614 m
Date et durée 20 juillet 2017 09:34
20 juillet 2017 16:30
06:56:04
05:46:35
01:09:29
Vitesses et denivelés horaires 6.8 km/hDétail »
44.7 km/hau km 8.3
673 m/h2h36m20s
-892 m/h2h02m09s
km Temps Vitesse Pause 1 04'02" 14.9 km/h 21'17" 2 05'49" 10.3 km/h 3 07'55" 7.6 km/h 4 10'23" 5.8 km/h 5 07'37" 7.9 km/h 6 10'13" 5.9 km/h 7 18'43" 3.2 km/h 8 03'52" 15.5 km/h 9 02'13" 27.2 km/h 10 10'55" 5.5 km/h 11 11'22" 5.3 km/h 12 07'45" 7.7 km/h 13 08'36" 7 km/h 14 07'16" 8.3 km/h 15 10'46" 5.6 km/h 16 06'54" 8.7 km/h 08'41" 17 13'21" 4.5 km/h 18 07'38" 7.9 km/h 19 11'43" 5.1 km/h 20 06'38" 9.1 km/h 21 07'04" 8.5 km/h 22 05'45" 10.4 km/h 23 04'56" 12.2 km/h 24 16'43" 3.6 km/h 01'42" 25 08'54" 6.7 km/h 26 13'12" 4.5 km/h 27 05'01" 12 km/h 28 08'51" 6.8 km/h 09'03" 29 08'43" 6.9 km/h 30 03'18" 18.2 km/h 31 06'13" 9.7 km/h 32 06'38" 9 km/h 33 08'11" 7.3 km/h 34 15'46" 3.8 km/h 35 09'01" 6.7 km/h 36 08'37" 7 km/h 37 15'51" 3.8 km/h 38 11'51" 5.1 km/h 23'32" 39 05'51" 10.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 85 Watts5h46m35s
1695 Cal293 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:24:43 50 - 99 w 00:46:44 100 - 149 w 00:45:25 150 - 199 w 00:31:40 200 - 249 w 00:14:29 250 - 299 w 00:06:15 300 - 349 w 00:04:10 + 350 w 00:07:57
Puissances max fournies 250w 500w 750w 1000w 1250w w 30s 1429 watts 1m 1421 watts 2m 1387 watts 5m 1308 watts 10m 1268 watts 20m 1116 watts 40m 719 watts 1h 517 watts
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