Bagnols-sur-Cèze : cross-country : course populaire (3 tours)


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Length and number of waypoints

3.59 km

191 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

34 m

32 m

33 m
Date et durée

04 décembre 2016
11:29

04 décembre 2016
11:50

00h20m47s
Vitesse et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

11.8 km/h
au km 0.2
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 05'46" | 10.4 km/h | |
2 | 05'50" | 10.3 km/h | |
3 | 05'45" | 10.4 km/h | |
Fréquence cardiaque

86 bpm

151 bpm

143 bpm
69% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
0h20m47s

94 Cal
271 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

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