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rando Valliquerville 40 kmVTT

rando organisée du 29 mai 2016
beau parcours
Actions
39 km
+679 m/-671 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

39.48 km
1988 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
679 m
671 m
143 m
14 m
99 m

Date et durée

29 mai 2016
08:48
29 mai 2016
11:37
02h48m29s
2h42m41s
00h05m48s

Vitesse et denivelés horaires

14.6 km/h
Détail »

39.9 km/h
au km 21.5

529 m/h
0h50m50s

-942 m/h
0h26m35s

Puissance moyenne & dépense calorique

98 Watts
2h42m41s

916 Cal
338 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:59:3950 - 99 w00:24:43100 - 149 w00:35:29150 - 199 w00:37:31200 - 249 w00:09:11250 - 299 w00:01:33

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s262 watts1m261 watts2m250 watts5m235 watts10m181 watts20m132 watts40m108 watts1h109 watts

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Itinéraires VTT autour de Allouville-Bellefosse · Les plus belles randonnées autour de Allouville-Bellefosse
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1810SB - Bolbec / Lillebonne 1910SB - Yvetot / Pavilly 1911OT - Forêts de Brotonne et du Trait-Maulévrier / PNR des Boucles de la Seine