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webmaster@bolbecvttaventure le 29.05.2016

rando Valliquerville 40 kmVTT

rando organisée du 29 mai 2016
beau parcours
Actions
3D
39.5 km
+679 m/-671 m
02:43

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

39.48 km
1988 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
679 m
671 m
143 m
14 m
99 m

Date et durée

29 mai 2016
08:48
29 mai 2016
11:37
02:48:29
02:43:04
00:05:25

Vitesses et denivelés horaires

14.5 km/h
Détail »

40 km/h
au km 21.6

527 m/h
0h52m00s

-923 m/h
0h27m34s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

97 Watts
2h43m04s

911 Cal
335 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:2150 - 99 w00:24:43100 - 149 w00:35:18150 - 199 w00:37:42200 - 249 w00:09:11250 - 299 w00:01:33

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s262 watts1m261 watts2m251 watts5m235 watts10m183 watts20m167 watts40m128 watts1h130 watts

Plus

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10717448 [Légende]
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