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culie.thierry le 19.02.2020

BLACK RACE (BLACK MOUNTAIN TRAIL)

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3D

34.7 km

+2040 m/-2064 m

05:00

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

34.67 km

7746 pts

Denivelé et altitude

2040 m

2065 m

1217 m

270 m

711 m

Date et durée

19 février 2020
08:14

19 février 2020
13:48

05:33:54

05:00:21

00:33:33

Vitesses et denivelés horaires

6.9 km/h
Détail »

14.4 km/h
au km 33.6

716 m/h
2h43m00s

-1180 m/h
1h40m22s

Fréquence cardiaque

80 bpm

180 bpm

144 bpm
70% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

141 Watts
5h00m21s

2438 Cal
487 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1451 fois et téléchargée 171 fois depuis le 07.04.20 15:25

183422221 [Légende]

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