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VTT du mercredi 24 juin 2015 (sans Christian) (VTT)

Christian ayant le dos bloqué n'a pas participé à cette sortie, mais il y avait Jacques, encore convalescent. Résultat : personne pour me pousser dans les côtes !!!!. Malgré cela le parcours que j'ai choisi était sympa, normal vu que c'est quasiment un copier coller de celui 29 avril 2015 (fait par Christian pour cueillir du muguet).
Beau temps, terrain sec, tout comme nos gosiers...mais on a corrigé le problème.
NB : au lieu de voir des lapins, 2 chiens en liberté : Christine a eu chaud !
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24km
+298m/-289m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

23.67 km
3346 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
297 m
289 m
329 m
232 m
265 m

Date et durée

24 juin 2015
09:41
24 juin 2015
11:45
02h03m51s
1h58m29s
00h05m22s

Vitesse et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

44 km/h
au km 16.7

431 m/h
0h27m49s

-822 m/h
0h15m47s

Puissance moyenne & dépense calorique

69 Watts
1h58m29s

467 Cal
236 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:54:2550 - 99 w00:32:25100 - 149 w00:26:23150 - 199 w00:07:57200 - 249 w00:01:26

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s218 watts1m198 watts2m192 watts5m154 watts10m128 watts20m103 watts40m82 watts1h80 watts

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Itinéraires VTT autour de Port-sur-Saône · Les plus belles randonnées autour de Port-sur-Saône
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