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VTT du mercredi 24 juin 2015 (sans Christian)VTT

Christian ayant le dos bloqué n'a pas participé à cette sortie, mais il y avait Jacques, encore convalescent. Résultat : personne pour me pousser dans les côtes !!!!. Malgré cela le parcours que j'ai choisi était sympa, normal vu que c'est quasiment un copier coller de celui 29 avril 2015 (fait par Christian pour cueillir du muguet).
Beau temps, terrain sec, tout comme nos gosiers...mais on a corrigé le problème.
NB : au lieu de voir des lapins, 2 chiens en liberté : Christine a eu chaud !
Actions
24 km
+298 m/-289 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

23.67 km
3346 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
297 m
289 m
329 m
232 m
265 m

Date et durée

24 juin 2015
09:41
24 juin 2015
11:45
02:03:51
01:58:29
00:05:22

Vitesses et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

46.8 km/h
au km 16.9

426 m/h
0h28m49s

-829 m/h
0h16m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

78 Watts
1h58m29s

528 Cal
267 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:5550 - 99 w00:27:38100 - 149 w00:23:20150 - 199 w00:16:59200 - 249 w00:02:50250 - 299 w00:00:37

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s256 watts1m232 watts2m226 watts5m181 watts10m149 watts20m124 watts40m102 watts1h98 watts

Plus

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