Orphin, Ablis, Prunay en Yvelines
Actions 3D 54.7 km
+181 m/-168 m
02:14
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Longueur et nombre de points 54.75 km
1213 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
180 m
168 m
166 m
119 m
155 m
Date et durée 16 octobre 2016
16 octobre 2016
02:14:47
02:14:41
00:00:06
Vitesses et denivelés horaires 24.4 km/hDétail »
48.3 km/hau km 29.8
1037 m/h0h03m53s
-1509 m/h0h00m21s
km Temps Vitesse Pause 1 02'55" 20.6 km/h 2 02'39" 22.6 km/h 3 02'42" 22.2 km/h 4 02'39" 22.6 km/h 5 02'26" 24.6 km/h 6 02'26" 24.6 km/h 7 02'29" 24.2 km/h 8 02'48" 21.4 km/h 9 02'32" 23.6 km/h 10 02'48" 21.5 km/h 11 03'11" 18.8 km/h 12 02'35" 23.2 km/h 13 02'26" 24.7 km/h 14 02'21" 25.5 km/h 15 02'35" 23.2 km/h 16 02'50" 21.1 km/h 17 02'57" 20.4 km/h 18 03'03" 19.6 km/h 19 03'03" 19.6 km/h 20 02'14" 26.8 km/h 21 02'18" 26.1 km/h 22 02'35" 23.2 km/h 23 02'41" 22.4 km/h 24 02'47" 21.6 km/h 25 01'57" 30.8 km/h 26 03'07" 19.3 km/h 27 01'59" 30.3 km/h 28 03'13" 18.6 km/h 29 02'12" 27.3 km/h 30 01'34" 38.1 km/h 31 02'33" 23.5 km/h 32 02'59" 20.1 km/h 33 02'29" 24.1 km/h 34 02'25" 24.8 km/h 35 02'09" 27.9 km/h 36 02'57" 20.3 km/h 37 02'19" 25.8 km/h 38 02'13" 27.1 km/h 39 02'04" 29.1 km/h 40 01'48" 33.5 km/h 41 01'57" 30.7 km/h 42 02'26" 24.7 km/h 43 02'37" 22.9 km/h 44 02'20" 25.7 km/h 45 02'18" 26 km/h 46 02'16" 26.4 km/h 47 02'29" 24.2 km/h 48 02'06" 28.6 km/h 49 01'56" 31 km/h 50 02'09" 28 km/h 51 02'04" 29.1 km/h 52 02'05" 28.9 km/h 53 02'01" 29.7 km/h 54 02'03" 29.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 142 Watts2h14m41s
1098 Cal489 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:03 50 - 99 w 00:20:46 100 - 149 w 00:56:34 150 - 199 w 00:40:25 200 - 249 w 00:06:48 250 - 299 w 00:03:04 300 - 349 w 00:02:09 + 350 w 00:00:39
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 676 watts 1m 536 watts 2m 309 watts 5m 239 watts 10m 205 watts 20m 176 watts 40m 172 watts 1h 167 watts
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